흰쌀밥과 현미밥과 영양적인 차이가있나요?

흰쌀밥보다 현미밥이 건강에 좋다고 하는데요. 현미밥이 어떤 영양적인 면에서 흰쌀보다 건강에 좋다고하는걸까요?궁금합니다ㅎ