안녕하세요. 오현수 의사입니다.
굳이 먹지말아야 할 음식은 없습니다.
가급적 실밥 제거전까진 땀이나거나 자극이 될 수 있는 상태는 회피하는것이 좋겠죠. 또 실밥을 제거했더라도, 근육의 수축 이완과정에서, 상처가 벌어짐 양상의 위험성이 있는 상태라면 한동안 관련 운동은 회피하는것이 도움됩니다.
해당부위에, 마찰이 가해지는 운동은 2주후
일반적인 운동들은 실밥 제거후 2-3일 이후부터 하면 될것으로 사료됩니다. 답변 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.