잠을 못자면 살이 찌기 쉬운 체질로 바뀌기 쉽디는데 이유가 무엇인가요?
일반적인 생각으로는 잠을 못자면 살이 빠질것 같은데. 오히려 살이 찌기 쉬운 체질로 바뀌기 쉽다고 하는데요. 아유가 무엇안지 궁금합니다.
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안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.
수면이 부족하면 제 지방이 체 지방보다 감소하게 되면서 대사 활동이 원활하지 못해 노페물이 제거 되지 않고 지방 분해 속도가
느려지게 됩니다.
일반적인 생각으로는 잠을 못자면 살이 빠질것 같은데. 오히려 살이 찌기 쉬운 체질로 바뀌기 쉽다고 하는데요. 아유가 무엇안지 궁금합니다.
안녕하세요. 봄여름가을겨울 동화속 은빛파도입니다.
수면이 부족하면 제 지방이 체 지방보다 감소하게 되면서 대사 활동이 원활하지 못해 노페물이 제거 되지 않고 지방 분해 속도가
느려지게 됩니다.