기름진 음식과 피부 트러블 문의

Question

안녕하세요 제가 평소에 기름진 음식을 많이 먹으면 피부 트러블이 많이 생기는 편입니다 최근에도 피부 트러블이 생겨서 생각해 보니 돈까스를 먹었더라 구요 왜 기름진 음식 먹으면 피부에 안 좋은 영향이 생길까요

Answer 1

안녕하세요. 답변하는사람입니다.

기름진 음식을 드시면 안에 지방이 많기 때문에 이게 노폐물로 빠지지 않고 피부에 트러블 같은걸로 올라올수 있고 또 소화가 잘되지않으면 피부가 안좋아지고 뾰루지나 여드름같은게 난다고 합니다~ 기름진 음식을 최대한 줄여주시고 물을 많이 드셔주시는게 피부건강에 좋을것 같네요~

Answer 2

안녕하세요. 머쓱한바위새27입니다.

흔히 기름진 음식에는 포화지방이 가득합니다. 포화지방이 잘 녹지 않고 혈관속에도 잘 쌓여서 노폐물이 되어 잘 배출되지 않습니다. 이건 사람마다 트러블 정도가 다른데 본인이 어떤 종류의 기름진 음식 먹느냐에 따라서도 달라집니다. 지금 트러블 잘 난다고 느끼시면 그런 음식은 최대한 피하시는게 스트레스 안받고 좋습니다.