사람은 왜 나이가 들수록 잠이 줄어드는 것일까요?

아기일 때는 먹는 시간을 제외하면 거의 모든 시간을 잠을 자는데 노인은 하루에 4~5시간 잠을 자기도 어려운 경우가 있습니다. 사람은 왜 나이가 들수록 잠이 줄어드는 것일까요?