요새 우울증이 온거같아요 독박 육아에 스트레스까지 무슨 방법이 있을까요.
약을 먹지않고 감정조절이 가능할까요
미친듯이 널뛰는 감정선때문에 우울감이 점점 더 고조 되는거 같아요 도와주세요