우울증을 극복하는 데 평소 어떤 방법이 도움이 될까요??
우울증에 감정 기복이 심하고 눈물도 많아지네요 ㅠㅠ
심한건 아닌데 우울증 초기라면 빨리 극복하고 싶은데 어떤 방법이 좋을까요??