피망 색깔별로 많은데 영양소도 색깔별 다른건가요?

Question

마트에 가보면 피망이 초록, 빨강, 노랑 이렇게 색깔이 여러가지잖아요.그럼 영양소도 색깔따라 모두 다른건가요?아니면 색깔만 다를뿐 같은 피망이니까 영양소는 모두 같은건가요?

anonymous · Accepted Answer

안녕하세요. 아름다운달빛수영장173입니다.일반적으로 파프리카나 피망은 색깔별로 들어있는 비타민이 조금씩 달라요,.

자유로운호돌이293 · Answer

안녕하세요. 자유로운호돌이293입니다.노란 피망은 빨간 피망과 비슷한 영양소 함량을 가지고 있으며, 베타카로틴과 비타민 A 함량이 더 높습니다. 노란 피망은 녹색과 빨강 피망에 비해 당분 함량이 적습니다.

검소한도마뱀213 · Answer

안녕하세요. 검소한도마뱀213입니다.빨간 피망은 녹색 피망에 비해 비타민 C 함량은 적지만, 베타카로틴과 비타민 A가 풍부합니다. 또한, 녹색 피망에 비해 당분이 많이 함유되어 있습니다.

유망한참밀드리191 · Answer

안녕하세요. 유망한참밀드리191입니다.녹색 피망은 비타민 C, 비타민 K, 마그네슘, 칼륨 등의 영양소가 풍부합니다. 녹색 피망은 빨간 피망과 비교하여 더 많은 비타민 C가 함유되어 있으며, 또한 식이섬유가 많아 소화에 도움을 줍니다.

anonymous · Answer

안녕하세요. 행복한강성가이버입니다.파프리카를 말씀하시는 것 같은데요 색깔마다 영양소가 차이가 있는것으로 알고 있습니다 가격대를 보면 더 확실히 알 수 있는데요 보통 빨간색이 노란색보다 더 비싼것으로 보아 빨간색이 노란색보다 영양소가 풍부한것으로 알고 있습니다

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