제가 욱하는성격을 고치고싶습니다

Question

진짜 별거 아닌거지만 순간 짜증이 확올라와서 소리한번지르고나면 가라앉는데 이런 욱하는성격을 어떻게 하면은 고칠수있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 후드티 130입니다.

잠시 공간에서 벗어나 자신의 감정을 추수린 후에 생각 정리를 하고 나서 이야기를 하는 것이 좋을 것 같습니다.