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짙푸른말벌127
짙푸른말벌127

하루에 닭가슴살 많이 섭취해도 괜찮은가요??

운동을 하진 않는데 간편하기도 하고 원래 닭가슴살을 좋아해서 큐브로 된 닭가슴살을 하루에 세 개씩 먹는데 별 문제가 없나요.? 제 하루 단백질 섭취량을 초과하긴 합니다,,

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