안녕하세요.
연세가 있으신 어르신들을 보면 조금 싱겁게 드시는데요, 음식을 짜게 먹으면
건강에 안좋은 이유가 알고 싶습니다. 단지 짜고 맵고 때문에 건강에 안좋은 것은 아닐것 같은데요
이유가 알고 싶습니다.
안녕하세요. 활달한셰퍼드229입니다.
염분이 몸에 많이 들어가면 당연히 몸에 안 좋을 것 같습니다. 단순히 생각해서 소금을 많이 먹으면 장기가 매우 짜지는데 건강에 좋을리가 없겟죠 소금 많이 먹으면 구토하고 죽을 수 있습니다.
안녕하세요. luckyoon입니다.
소금 섭취는 체내의 수분 유지를 어렵게 하고 혈압을 증가시킬 수 있습니다. 또한, 과다한 소금은 신체에 부담을 주고 염증을 유발할 수도 있어요
