기름을 안 먹을수는 없는데 볶음밥을 먹을 때 식용유에도 먹고 버터에도 먹거든요? 그래도 둘 중에 해롭다고 한다면 어떤게 더 해롭나요?
안녕하세요.
식용유의 경우에는 요즘에 여러가지 좋은 식물성 식용유가 종류별로 잘 나와 있는것 같습니다. 그런데 버터의 경우 식용유보다 인체에 조금더 좋지 않다고들 합니다.
안녕하세요. 날쌘사슴벌레37입니다.
둘 중 어느 재료가 더 건강에 좋은지 판단할 수 없습니다. 무엇이든 '과유불급'이니 조금씩 드시면될 듯합니다
