간식은 몇시에 먹는게 좋을까요?

하루에 한번 간식을 먹는다면 몇시 간식을 먹는 게 좋을까요?

아이들의 간식 시간으로 오후3시로 정하는 것을 몇번 봤는데 그 이유가 있을까요?