오리고기 기름은 정말 건강에 좋나요?

다른 고기들의 기름들은 건강에 안좋다고 먹지 말라는 소리들이 많던데

오리고기 기름은 건강에 좋다는 말들이 많더라구요

정말 오기고기 기름은 먹어도 되는 기름인가요?