영양제 많이 먹어도 괜찮은가요?
하루에 올리브유 큰수저로 2스푼씩
그리고 영양제 6~7종류 아침 저녁으로 하루에 두번씩
오메가3 두번
하루에 이렇게 먹고 있는데
괜찮은건가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이경미 약사입니다.
영양제는 꼭 필요한 것만 드시는 것이 좋습니다,
어떠한 영양제를 드시는지 알수 있어야 도움을 드릴수 있습니다,
영양제의 성분이 중복되는지 함량은 괜찬은지 잘 살펴보시고 드시는 것이 좋습니다,
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