영양제 많이 먹어도 괜찮은가요?

하루에 올리브유 큰수저로 2스푼씩

그리고 영양제 6~7종류 아침 저녁으로 하루에 두번씩

오메가3 두번

하루에 이렇게 먹고 있는데

괜찮은건가요?