시험이나 발표를 준비하는 과정에서는 별다른 긴장감이나 불안감을 느끼지 않는데, 막상 시험이나 발표할 상황이 닥치면 의도하지않아도 심장이 빠르게 뛰고 불안감이 느껴집니다. 이런 심리상태에 이유가 무엇인지 궁금합니다.
