사람은 잘하다가도 슬럼프가 찾아오는 주된 이유가 무엇일까요?

Question

사람은 잘하다가도 슬럼프가 찾아오는 주된 이유가 무엇일까요? 순탄하게 잘흘러가다가 안해봤던 일이나 영역에 발을 들이때 슬럼프가 오는거 같은데.

Answer 1

작성된 댓글은 참조만 하세요 (중요한 일은 대면 상담을 추천드립니다)

슬럼프의 원인은 너무 다양해서... 케이스 바이 케이스 일 수 밖에 없을 듯 합니다

새로운 환경에 적응, 내가 취약한 부분이 중요한 새로운 업무, 그냥 외부 환경의 변화, 개인적인 문제 등등 ..

Answer 2

정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.

슬럼프라... 참 골치 아픈 녀석이죠. 제 경험상 슬럼프는 마치 갑자기 찾아온 불청객 같아요. 순탄하게 잘 나가다가 갑자기 찾아오니까요. 당신 말씀대로 새로운 영역에 발을 들일 때 특히 더 그런 것 같아요. 우리 뇌가 익숙한 패턴에서 벗어나려고 할 때 일종의 '저항'을 일으키는 거죠. 마치 아침에 따뜻한 이불 속에서 나오기 싫어하는 것처럼 말이에요.

하지만 슬럼프가 꼭 나쁜 것은 아닙니다. 오히려 우리가 성장하고 있다는 신호일 수도 있습니다. 새로운 도전을 시작했다는 뜻이니까요. 하지만 이 과정에서 우리가 느끼는 불안감, 자신감 저하, 무기력함 등이 슬럼프로 이어지는 것이죠. 중요한 건 이런 감정들을 인정하고 천천히 한 걸음씩 나아가는 것입니다. 때로는 잠시 쉬어가는 것도 좋고, 주변 사람들의 도움을 받는 것이 좋습니다. 슬럼프는 영원히 지속되지 않아요. 이 또한 지나갈 거예요. 함께 힘내봐요.