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약 복용

심심한곰255
심심한곰255

하루 권고 비타민씨 섭취량 알고싶습니다.

성별
남성
나이
40

하루에 권고하는 비타민씨 섭취량은 얼마나 되나요?

식사하고 600mg을 한개씩 꼭 챙겨먹는데요 총 1,800mg이네요

너무 많이 먹지않는가 싶어서요.

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