의료상담
휘핑크림을 많이 먹으면서 질병 안 걸.
성별
남성
나이대
20
휘핑크림을 많이 먹으면서 질병 안 걸리는 방법이 있나요? 휘핑크림이 몸에 안 좋은 건 알고 있지만, 건강하게 먹는 방법이 있나요??
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
결국에는 칼로리가 많아서 그런 것인데요
그나마 최대한 건강하게 먹을려면
술 담배 하시마시고 간식 탄산 드시면 안 되구요
식사도 가능한 저칼로리로 하시고
운동을 아주 열심히 해주세요
그러면 어느 정도 밸런스가 맞을 수도 있겠습니다.
무엇이든 과유불급입니다. 휘핑크림을 많이 먹으면서 그로 인하여 부정적인 증상이 생기지 않도록 하려는 것은 가능하지 않습니다. 적당하게 섭취하고 건강한 다른 종류의 식재료와 함께 섭취하는 등 방법을 동원하여서 해로운 영향을 최소화하는 수밖에 없습니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
너무 자주 많이만 안드시면 될듯합니다. 그리고 동물성보다는 식물성으로 나온게 더 낫구요. 감사합니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
휘핑크림을 많이 드시면서 건강을 유지하시려면 유기농성분이면서 당분을 줄인 제품을 선택해보세요
안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
휘핑크림 자체는 높은 당분과 지방이 포함되어 있는 음식입니다.
건강에는 좋지 않을것으로 생각되며 가끔 먹는다면 문제가 되지 않을 것으로 생각됩니다.