방구가 안나오고 트림만 나오는데 위장이 안좋아서 그럴까요?

Question

성별

남성

나이대

37

기저질환

없음

복용중인 약

없음

음식을 먹으면 배에 가스가 차는것 같은데 방구는 안나오고 트림만 나오는데 해결방법이 없을까요? 그리고 몸이 자꾸 현기증? 쓰러질것 같은 느낌이 들어요(실제로 쓰러지진않고 느낌만) 하루에 30분씩 걷긴하는데 운동부족이 원인일까요?

Answer 1

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다. 가스가 위장에 머물러 트림으로 나오는 경우는 소화기 계통의 문제일 가능성이 있습니다. 이는 위장 운동이 원활하지 않거나 대사 과정에서 가스가 과도하게 생길 때 나타날 수 있습니다. 따라서 식습관 개선이 도움이 될 수 있습니다. 평소에 천천히 식사하고, 가스가 많이 발생할 수 있는 음식(예: 탄산음료, 콩류, 양배추 등)을 피하는 것이 좋겠습니다.

현기증이나 쓰러질 것 같은 느낌은 여러 원인이 있을 수 있지만, 탈수, 저혈압, 스트레스 그리고 운동 부족 등이 포함될 수 있습니다. 걷기 운동을 하고 계신 것은 좋은 습관이지만, 조금 더 강도 높은 유산소 운동을 추가하면 도움이 될 수 있습니다. 또한, 충분한 수분 섭취와 규칙적인 식사가 중요합니다.

이러한 접근이 증상을 개선하지 못한다면, 추가적인 검사가 필요할 수 있으니 병원을 방문하여 검토하시는 것이 좋을 것 같습니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.

트름은 음식과 섭취한 공기 또는 소화 과정에서 음식에서 생성된 가스가 외부로 배출되는 것으로 빠른 식사 시 더 많은 공기를 함께 섭취할 수 있고, 가스 생성이 많은 음식의 섭취도 원인이 될 수 있으므로 천천히 꼭꼭 씹어 먹고 저포드맵 식단의 식사를 권합니다.

쓰러질 것 같은 느낌이 반복된다면 혈액검사를 받아보고 만일 빈혈이 있다면 남성 분으로 악성 질환 가능성의 배제를 위한 검사가 필요하겠습니다.

Answer 3

아쉽지만 구체적인 상태 감별이나 특정한 질병 및 질환을 진단 내릴 수 있을 정도의 특이적이고 특징적인 증상 및 기타 내용이 아닙니다. 병적인 상태를 강력하게 의심할 만한 내용으로 보기도 어렵습니다. 일단 소화기계 상태가 어떠한지 문제가 있는 것은 아닌지 진료 및 정밀 검사를 받아보는 것이 필요할 것으로 사료되며 관련하여서는 소화기내과로 가보시는 것을 권고드립니다.