건강관리
글루텐프리 음식을 먹으면 안좋은 점은 없나요?
요즘 건강을 생각해서 글루텐프리 빵이나 제과 등 음식을 챙겨 먹는 사람들이 많던데요. 극도로 글루텐 프리만 추구하면 안좋은 점은 없을까요?
55글자 더 채워주세요.
2개의 답변이 있어요!
전문가 답변 평가답변의 별점을 선택하여 평가를 해주세요. 전문가들에게 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
글루텐 프리 음식을 먹는다고하여 건강에 무조건적으로 좋은것이 아니기때문에
과량섭취를 유의하시길 바랍니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
글루텐은 안 먹기 위해서 글루텐프리 제품을 먹게 되는데 글루텐을 없애기 위해서 다른 전분 등을 드시게 되기 때문에 고 탄수화물을 드시게 되는 경우가 있습니다
그래서 성인병이 생길 가능성이 높습니다
