건강관리
죽염이 몸에 좋다고 하는데 영양적으로 어떤 도움을 주나요?
해독(디톡스)하는 분들 보니까 죽염을 하루에도 조금씩 마시던데 죽염은 일반 소금하고 다른 이유는 무엇인가요?? 그리고 죽염의 효능은 무엇인가요??
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요.
죽염은 소금을 고온에서 구워 만든 소금으로,죽염은 일반 소금보다 영양가가 높고, 항암, 항균, 항산화 효과가 있다고 알려져 있습니다. 또한, 신진대사를 촉진하고, 면역력을 높이며, 세포 손상을 예방하는데 도움이 됩니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
죽염엔 칼슘와 인 마그네슘 황 칼륨 나트륨 염소 같은 성분이 있고
그리고 적게 있지만 철이나 불소 아연도 들어 있습니다.