라면을 먹으면 어지러운게 사라지는 이유가 뭘까요
건강을 챙기려고 인스턴트, 밀가루 멀리하며 지내거든요 특히 생리 전이나 생리 중일 땐 더욱 더 멀리해요
근데 생리 쯤에는 복통에 어지럽고 그러거든요?
이 때 제가 라면 한봉지을 딱 먹으면 나아지더라구요??
라면 국물은 3-4번 떠 먹고 여기 계란도 하나 넣어 먹어요
도대체 라면을 먹으면 어지러운게 사라지는 이유가 뭘까요?
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
지금의 어지러움의 원인이 저혈압일 경우 라면을 먹는게 염분 섭취를 함으로써 어지러움을 줄여줄 수 있겠습니다.
생리기간에는 출혈이 있기 때문에 저혈압이 생길 수 있고 이 경우에 눕거나 앉아있다가 일어설 때 기립성 저혈압 형태로 증상이 생길 수 있습니다.
고혈압에서 싱겁게 먹으라고 하는 이유는 염분 섭취가 혈압을 높히기 때문에 싱겁게 먹으라고 하는건데 저혈압에서는 오히려 염분섭취가 혈압을 높혀서 저혈압을 정상 혈압으로 교정해줄 수 있겠습니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
생리 전후에는 호르몬 변화로 인해 복통, 어지러움 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 라면의 경우 나트륨 함량이 높아 체내 수분 균형을 맞추는데 도움이 될 수 있으며, 따뜻한 국물이 복부 불편감을 완화시킬 수 있습니다. 다만 라면의 과다 섭취는 건강에 좋지 않으므로, 증상 완화 목적으로 가끔 섭취하는 정도가 좋겠습니다. 생리 전후 불편감이 지속된다면 산부인과 전문의와 상담해 보시기 바랍니다.
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안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
글쎄요 라면먹으면 어지러운것이 사라진다는 의학적인 근거는 찾기가 어렵습니다.속이 미식거림이 매운맛으로 잠시 개선되는듯 합니다