안녕하세요. 남희성 의사입니다.
역류성 식도염은 결국 그 원인인 위산의 역류가 해결이 되어야 좋아질 수 있습니다.
이를 위해서 위산분비 억제 약을 먹으면서 생활교전을 해주셔야하며 안타까지만 빠르게 낫는 방법은 존재하지 않습니다.
위산의 역류가 개선되고 식도의 상처 및 염증이 회복이 되야 증상이 좋아질 수 있겠습니다.
생활습관 교정으로는
과식, 불규칙한 식사습관, 야식을 줄이고 식사 후 바로 눕거나 복압이 증가 할 수 있는 엎드려 자는 동작을 줄여주셔야합니다.
하부괄약근의 압력을 낮추는 담배, 커피 (카페인), 신음식 (레몬, 자몽, 귤), 음주도 줄여주셔야겠습니다.