건강검진 전에 먹으면 안되는 식단 음식 알려주세요
안녕하세요
3일뒤에는 건강검진을 받는데요
건강검진 하루전에 단식을 할건데 그 외에 3일전부터 조심할 음식 있나요??
대장내시경 위내시경 합니다
안녕하세요. 류호연 영양사입니다.
대장내시경 3일 전 음식 주의사항
수박, 참외, 포도, 키워, 딸기.흑미, 현미
섬유질이 많은 버섯, 고사리, 김치, 깨, 옥수수
미역, 다시마 .견과류, 삼겹살, 참기름, 들기름, 고춧가루도 섭취를 피하셔야 합니다
안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.
대장위내시경을 하시기때문에 간이 세고 맵거나 짠 음식을 피하시고 과식을 주의하시깅 바랍니다
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
우선은 검사를 받아야 하기 때문에 되도록이면
건더기가 없는 음식이 좋습니다.
쌀밥이나 죽 그리고 두부 댤걀 감자 등이 좋습니다.
안녕하세요.
건강검진 전에 먹으면 안되는 식단 음식으로는,
섬유질이 많은 음식 : 섬유질이 많은 음식은 대장내시경 검사 시 장내 용변을 남기게 되어 검사를 방해할 수 있으며, 대장내시경 검사를 앞두고는 3일 전부터 섬유질이 많은 음식을 피하는 것이 좋습니다. 섬유질이 많은 음식으로는 야채, 과일, 통곡물, 견과류 등이 있습니다.
기름진 음식 : 기름진 음식은 위내시경 검사 시 위장에 남아 검사를 방해할 수 있습니다. 따라서, 위내시경 검사를 앞두고는 3일 전부터 기름진 음식을 피하는 것이 좋습니다. 기름진 음식으로는 삼겹살, 치킨, 튀김, 버터 등이 있습니다.
카페인 : 카페인은 소화기 운동을 촉진하여 위장관에 자극을 줄 수 있습니다. 따라서, 건강검진 전에는 카페인이 함유된 음식이나 음료를 피하는 것이 좋습니다. 카페인이 함유된 음식이나 음료로는 커피, 녹차, 콜라, 에너지 음료 등이 있습니다.
술 : 술은 위장관 점막을 자극하고, 출혈을 유발할 수 있습니다. 따라서, 건강검진 전에는 술을 마시는 것을 피하는 것이 좋습니다.
건강검진을 앞두고는 위의 음식들을 피하는 것이 좋습니다. 또한, 충분한 휴식을 취하고, 스트레스를 받지 않도록 하는 것도 중요합니다.
