안녕하세요.
건강검진 전에 먹으면 안되는 식단 음식으로는,
섬유질이 많은 음식 : 섬유질이 많은 음식은 대장내시경 검사 시 장내 용변을 남기게 되어 검사를 방해할 수 있으며, 대장내시경 검사를 앞두고는 3일 전부터 섬유질이 많은 음식을 피하는 것이 좋습니다. 섬유질이 많은 음식으로는 야채, 과일, 통곡물, 견과류 등이 있습니다.
기름진 음식 : 기름진 음식은 위내시경 검사 시 위장에 남아 검사를 방해할 수 있습니다. 따라서, 위내시경 검사를 앞두고는 3일 전부터 기름진 음식을 피하는 것이 좋습니다. 기름진 음식으로는 삼겹살, 치킨, 튀김, 버터 등이 있습니다.
카페인 : 카페인은 소화기 운동을 촉진하여 위장관에 자극을 줄 수 있습니다. 따라서, 건강검진 전에는 카페인이 함유된 음식이나 음료를 피하는 것이 좋습니다. 카페인이 함유된 음식이나 음료로는 커피, 녹차, 콜라, 에너지 음료 등이 있습니다.
술 : 술은 위장관 점막을 자극하고, 출혈을 유발할 수 있습니다. 따라서, 건강검진 전에는 술을 마시는 것을 피하는 것이 좋습니다.
건강검진을 앞두고는 위의 음식들을 피하는 것이 좋습니다. 또한, 충분한 휴식을 취하고, 스트레스를 받지 않도록 하는 것도 중요합니다.
