요즘 속이 더부룩하고 소화가 안됩니다 양배추가 위에 좋다고 하는데 전문가님들에 고견을 듣고싶습니다

요즘 속이 조금 안좋아서 양배추나 브로컬리가 위에 좋다고 합니다 전문가님들의 의견이 궁금하기도 하구 다른 위에 좋은 음식이 있을까요????