성인남자 하루에 평균적으로 물 L 마셔야 하나요 ~

Question

성인남자 기준으로 평균적으로 하루에 물을 어느정도 마셔야지

건강에 좋은지 알려주세요 일상생활하면서 물을 그렇게 많이 마시지는

않는것같은데 몇잔인지 알려주세

Answer 1

안녕하세요. 보통의일상입니다. 보통 성인남자라면 1리터~2리터정도 마십니다 개인차가 있어서 양은 저정도에서 차이가 납니다

Answer 2

안녕하세요. 시크한날다람쥐15입니다.

보통 권장량은 1.5에서 2리터입니다. 종이컵으로는 16잔정도이고 머그컵으로는 8ㅡ9잔정도 됩니다

Answer 3

안녕하세요. 건장한콜리103입니다.

평균적으로 나와있는 통계로는 2L의 물 인데

조금씩 여러번 지주 나눠서 마셔주는게 좋아요

Answer 4

안녕하세요. 외로운잉어29입니다.

보통 1.5~2l 먹는다고 하더라구용 근데 물 많이 마셔도 몸에 좋지 않대요 ㅠㅠ 따듯한물 적량만드셔용