안녕하세요. 비상한보석새88입니다. 보통 많은 곳에서 물을 하루 2리터 이상 마셔야 좋다고 하는데요, 이건 잘못된 전달이라고 생각합니다. 물은 자신에게 적당한 양이 따로 있는 것 같아요. 본인이 평소에 마시는 것보다 물을 더 많이 마셨을 때 피부가 더 맑아지는 느낌이 들거나 몸이 조금이라도 더 가벼워지는 느낌이 든다면 그 긍정적인 효과를 그대로 누리는 것이지만, 제 주변에는 애당초 몸이 받아들일 수 있는 물의 양이 적어서 많이 먹으면 오히려 탈이 나는 사람들도 많이 봤습니다. 그 정도가 아니라면 적당히 본인이 평소에 마시는 양보다 좀 더 많이 마시면 피부가 맑아진다던지, 체중감소에 효과를 느끼게 된다던지 다양하게 좋은 영향이 갈 겁니다^^ 좋은 밤 되세요!