고민상담
다이어트 후 머리가 더 많이 빠지고 있습니다.
다이어트를 수행 후 괄목할만하게 체중을 줄이는데 성공을 했습니다. 그런데, 그전부터도 다소 M자형 탈모가 진행중이긴 했으나 다이어트 이후로 머리가 더 빠지는것을 알았습니다. 영양소가 부족해서 그런것인지 고민되는데, 혹시 다른분들도 이런경험 있으신지요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 폭우에몸을맡긴청둥오리5381입니다.
네 영양소가 부족한 다이어트는 탈모를 일으킬수있다고 합니다. 그래도 걱정안하셔도 괜찮은게 유전으로 인한 탈모가 아니면 영양소를 정상섭취하시면 다시 돌아올까에요. 다이어트를 하시더라도 급하게 줄이지마시고 조금씩 천천히 영양챙기면서 하시길 바래요.
안녕하세요. 말쑥한라마카크231입니다.
저도 그랬습니다. 저는 먹지 않으면서 다이어트를 하다보니,
영양소가 부족해서 탈모가 왔었던것 같습니다.
다이어트도 마냥 그냥 굶으면서 하면 오히려 독이 되는것 같습니다.