건강관리
하이볼은 알코올이랑 탄산으로 이루어진 건가요?
하이볼은 알코올이랑 탄산으로 이루어진 건가요?
하이볼에도 카페인같은게 들어있어서 잠을 방해하는지 궁금합니다.
어떠한 성분들이 들어있는건가요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
하이볼은 기본적으로 위스키와 탄산수로 만든 술입니다. 주요성분은 알코올, 탄산수, 추가재료(레몬, 시럽, 진저에일 등)등이며 위스키 자체에는 카페인이 거의 없지만 콜라, 녹차, 에너지 음료등을 섞으면 카페인이 포함될 수 있습니다. 따라서 어떤 재료를 섞느냐에 따라 수면에 영향을 줄 수도 있습니다.
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