물을 많이 마시면 변비에 도움이 되나요?
물을 많이 마시게 되면 변비 해소에 도움이 되나요?
요즘 하루에 4리떠이상 마시는편인데 변비걸려서 고생중입니다.
대변과 물 섭취는 관계가 없는건가요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 물을 많이 마실 경우에 혈액순환이 잘 되어 변비에도 도움이 된다고 합니다. 하루에 2L 정도만 드시면 좋을 것 같습니다.
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물을 많이 마시면 변비에 도움이 되나요?