흔히들 변비라고 하며 채소, 과일과 더불어 물을 많이 먹으라는 이야기가 빠지지 않습니다.
그런데 물을 먹으면 화장실에서 비우는데 무슨 소용이 있나 궁금해집니다. 몸 속에서 어떤 작용이라도 하고, 배출이 되는 건가요?
