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바스포드
23.05.12
최근 줄넘기를 했더니 무릎이 아픕니다. 통증 을 줄이는 방법이 있나요?
최근 운동 삼아 줄넘기를 시작 했읍니다.
그런데 몇일 하니까
무릎이 아파서 일어났다 앉아다 할때
통증이 생겼읍니다. 좋은방법 있나요?
3개의 답변이 있어요!