약·영양제
오메가3와 크릴오일은 같이 먹을 필요가 없나요?
크릴오일에 오메가3 성분이 있어 이 두가지 보조제를 같이 섭취할 필요가 없다는 얘기를 들었는데 둘중에 하나만 선택해서 섭취하면 되는건가요?
만약 그렇다면 둘중에 어느쪽을 선택하는게 더 나은 선택일까요?
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2개의 답변이 있어요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.크릴오일을 드시는 이유가 무엇인지에 따라 다른데
오메가3 성분 때문이라면 안 드셔도 됩니다
동물성 오메가3 제품에 훨씬 유효성분 함량이 높고
크릴 오일에 항산화 성분이 있다고는 하지만 개인적으론 미미하다고 생각됩니다
답변이 도움되셨길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.크릴오일에 오메가3 성분이 있어 이 두가지 보조제를 같이 섭취할 필요가 없다는 얘기를 들었는데 둘중에 하나만 선택해서 섭취하면 되는건가요?
☆ 한가지만 드세요
만약 그렇다면 둘중에 어느쪽을 선택하는게 더 나은 선택일까요?
☆ 복용목적에 따라 드세요 좀더 다양한 효과 원하면 크릴오일을