안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 배주성 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
말씀하신대로 질문자님은 유당불내증이 있으십니다.
유당불내증은 치료가 가능하다는것을 먼저 말씀드리고싶구요
프로바이오틱스 복용이 치료법중의 하나입니다.
프로바이오틱스 제품 제조시, 유당을 활용해서 균 배양을 하는 경우가 많기때문에
유당이 함유된 프로바이오틱스제품이 많습니다만,
유당이 포함이 안되어있는 제품도 있습니다.
약국에서 상담받으시고 제품 선택하시는 것을 추천드리고,
추가적으로 유당불내증 치료를 위한 방법으로는
1. 우유를 식사와 함께 섭취하여 유당의 내성을 키웁니다.
우유를 먹더라도 콘푸라이트같은 씨리얼을 넣어 먹으면 증상이 심하지않을수 있습니다.
2. 저유당제품을 복용합니다.
유당불내증을 갖고 있는 사람이 많다보니, 시중에는 저유당제품이 많이 판매되고있습니다.
저유당우유나 락토프리우유, 아가를 위한 락토프리분유도 있습니다.
3. 소화효소제를 복용합니다.
저하된 소화효소제를 복용하여 유당분해를 도울수 있습니다.
시중에 플로라자임, LGS 등 장누수증후군(Leaky Gut Syndrom) 까지 고려한
소화효소제가 있으니 복용하면 효과를 볼 수 있습니다.
도움이 되셨으면 좋겠습니다.
감사합니다.
