우유 가 포함된 유산균 궁금합니다

제가 평소에 우유를 조금만 마셔도 바로 화장실가서 설사를 하는사람입니다 장이 예민하고 유당 불내증 인것같습니다

그래서 유산균을 먹는데 유산균에도 우유가 들어가 있더라구요

근데 유산균에 포함된 우유는 다른건지 아니면 유산균과 같이있어서 그런지

설사는 안하더라구요 조금이라 그런건지 궁금합니다

우유가 포함이 안된 유산균을 먹는것이 더좋은지 궁금합니다.