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후덕한스컹크59
후덕한스컹크5922.10.03

비타민을 많이 먹으면 몸에 해롭나요?

안녕하세요.

무슨 약이던지 과하면 안좋을것 같은데 비타민C의 경우 많이 먹으면 몸 밖으로 배출된다고 하는데 다른 종류의 비타민들을 많이 먹으면 몸에 해로울까요? 아니면 배출될까요?

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답변의 개수
2개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 심주영 약사입니다.

    비타민C는 수용성 비타민이기때문에 과량 복용하더라도 소변으로 빠져나가서 괜찮아요.

    하지만 신장결석 위험을 높이기때문에 과거력이 있으신분들은 피하셔야해요.

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  • 안녕하세요. 이병열 약사입니다.

    수용성 비타민이 소변으로 빠져나가기때문에 많이 먹어도된다는건 하나는 알고 둘은 모르는것입니다. 비타민C의 경우 소변으로 빠져나가면서 소변을 산성화시키는데 요로결석 위험을 높일 수 있습니다.

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