안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
아몬드에 불포화 지방산이 많이 함유되어있다고 들었어요. 이는 살찌는데 큰 영향이 없는건가요?
☆ 많이 먹으면 칼로리가 많아지니 영향을 줍니다
그리고, 하루 적정량 23알 이상 먹게되면 좋지않은 증상에는 어떤것이 있나요? 평소에 매일 40알 정도 먹고있는데 몸에 해로운지 궁금합니다.
☆ 과유불급입니다!!! 적정량을 지키세요
☆ 부즉용 ; 소화불량 복통 비만 설사 알러지