무릎에 염증 있을때 뜨거운 찜질이 좋은가요?

무릎을 다친적은 없는데 염증이 많이 생겨서 거의 한달반을 고생했어요...주사 맞으면서

회복이 다 되어가는데 염증때문에 아픈 부위를 물리치료 할때 뜨거운찜질등 열을 내주는 치료를 받으면서 완화되는걸 느끼는데요..

보통 염증엔 찬성질 파스를 붙이거나 하는걸로 알았거든요...뜨거운 핫팩같은걸로 계속 대고 있어도 괜찮은걸까요?