감자가 다이어트에 안 좋은 이유는?

다이어트에 고구마는 먹어도 좋지만 감자는 안 좋다고 하더라구요. 감자가 다이어트에 안 좋은 이유는 무엇인지 이유가 알고 싶습니다!