잠을 자다가 가위가 눌리는 경험을 하게되는데 가위가 눌리는게 어떤 이유때문인가요? 실제로는 꿈이지만 꿈을 꾼것을 실제로 혼동하는건가요?
안녕하세요. 느린사슴901입니다.
가위눌림은 수면마비라고도 불리며, 렘수면 단계에서 발생하는 현상입니다. 렘수면 단계에서는 꿈을 꾸지만, 근육이 마비되어 몸을 움직일 수 없습니다. 이때, 꿈속에서 몸을 움직이려고 하면, 현실에서도 몸이 움직이지 않아서 가위눌림을 경험하게 됩니다.
