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로맨틱한낙지207
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저탄고지같은 식단이 건강에 좋나요?

안녕하세요.

요즘 다이어트에 관심이 많은데요.

저탄고지 식단을 많이들 추천해주시더라구요.

먹는것도 맛있게먹으면서 탄수화물만 많이 줄이라구요.

이러한 식단이 도움이 많이 되나요? 그리고 실제 건강에도 좋은지..

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