블루베리의 영양성분과 효능이 궁급합니다

블루베리는 우리몸에서 좋은영양을 작용한다고 하느데 이런 블루베리의 영양성분은 어떤것이 있으며 이의 효능은 어떤것이잇는지 알려주세요