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화끈한칠면조103
화끈한칠면조10323.11.26

다이어트3개월쨰입니다 그런데 원인모를 체중증가

안녕하세요, 저는 36살 남자입니다.제가 다이어트중인데 2개월동안 12키로 감량헀습니다, 그래서 지난주까지 68키로였는데 갑자기 평소처럼 직장에서 일하고 식단도 똑같이 적게 먹었는데 갑자기 3일동안 1.5키로가 쪘습니다. 많이 먹지도 않고 직장에서 열심히 일했는데도 쪘습니다, 체중계가 고장인가 싶어서 다른걸로도 재어보았느데 똑같습니다, 왜 갑자기 무슨이유땜시 살이 찐거죠???

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답변의 개수
1개의 답변이 있어요!
  • 안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

    보통 몸무게는 특별한 이유 없이도 1~2키로그램 정도는 변동이 있기 때문에

    걱정안하셔도 됩니다.

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