제가 편식을 한다고 부모님께 잔소리를 많이 들으세요

제가 어릴 적부터 안 좋은 습관이 하나 있는데 편식을 너무 많이 하는데요 습관이 어른이 돼도 고쳐지지가 않아서 부모님한테 너무 잔소리를 많이 들었는데 편식은 어떻게 고쳐야 하나요?