신장의 하는 역할 중 가장 핵심은 무엇인가요?
신장이 혈액을 걸러 소변으로 배출시키는
장기로만 알고 있고
크게 신경쓰지 않고 있었네요.
물도 목마르면 마시고 짜게 먹고
술도 폭음하고 근감소 있다고 고단백 자주 먹고
이게 다 신장기능이 떨어진 사람에게는 안좋다고 하는데
돌이켜보면 식습관이 신장한테는 정말 안 좋았던 거 같아요
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
신장의 핵심 역할은 체내의 대사 산물과 여분의 물을 걸러내어 소변을 형성하고 배출하는 것입니다. 이 과정을 통해 신장은 체내의 수분 밸런스, 전해질 균형, 그리고 산-염기 균형을 조절합니다. 또한, 신장은 혈압 조절에 필수적인 호르몬을 분비하며, 적혈구 생산을 촉진하는 에리스로포이에틴(EPO)의 생성과 뼈의 건강을 유지하는 데 중요한 비타민 D의 활성화에도 관여합니다. 이와 같이 신장은 체액의 조성을 정상적으로 유지하고, 독소 및 대사 산물을 제거하는 매우 중요한 역할을 합니다.
신장에 부담을 주는 행위, 예를 들어 과도한 소금 섭취, 폭음, 과도한 단백질 섭취는 시간이 지남에 따라 신장 기능의 저하를 초래할 수 있습니다. 과도한 소금 섭취는 혈압 상승을 유발하고, 이는 신장에 해로운 영향을 미칠 수 있습니다. 알코올은 직접적으로 신장에 손상을 주며, 과도한 단백질 섭취는 신장에 높은 부하를 주어 결국 신장 기능 저하로 이어질 수 있습니다.
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
인체 내 신장은 많은 일을 하고 있습니다.
익히 알고 있는 소변을 만들어서 노폐물을 배설 하는 일 외에도 우리 몸의 산과 염기 대사를 통한 혈중 산도 조절, 전해질과도 연관이 있습니다.
그렇기 때문에 갑작스러운 급성 신부전에서 회복되지 않는 경우 생명이 위독 해 질 수도 있습니다.
따라서 평소 짠 음식이나 과도한 단백질 섭취를 피하고 건강한 식사와 꾸준한 운동을 병행하며 물을 자주 마시기 바랍니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
신장의 가장 핵심적인 역할은 체내에서 노폐물과 과잉 수분을 걸러내어 소변을 통해 배출하는 것입니다. 이 과정을 통해 전해질 균형, 혈압 조절, 그리고 적절한 체액량 유지에 중요한 역할을 합니다.