스트레스 안받는 방법도 있을까요ㅠㅠ??

요즘 모든게 다 스트레스 받아서 큰일이네요..

뭘해도 잘 안풀리는거 같고 일도 내맘같지 안고

어떻게 해야 스트레스도 안받고 잘풀릴까요...?