스트레스 안받는 방법도 있을까요ㅠㅠ??

Question

요즘 모든게 다 스트레스 받아서 큰일이네요..

뭘해도 잘 안풀리는거 같고 일도 내맘같지 안고

어떻게 해야 스트레스도 안받고 잘풀릴까요...?

Answer 1

안녕하세요. 겸손한고양이268입니다. 스트레스를 아예안받는 방법은 없지만 스트레스를 받았을때 유연하게 해소하는 방법을 알아야합니다 운동을 하거나 새로운 취미로 스트레스를 풀어보세요

Answer 2

안녕하세요. 든든한소쩍새224입니다.

사람은 스트레스를 받지않고

살수는 없겠죠?

어차피 받는 스트레스 일거면

가볍게 넘기는 마인드를

키우는것도 스트레스를 이기는

한 방법이겠죠?

Answer 3

안녕하세요. 나른한앵무새244입니다.

스트레스 안받기 위해서는 무관심하게 반응하는 것이 도움이 됩니다 해결을 꼭 해야하는 문제가 아니라면

Answer 4

안녕하세요. 활달한박각시227입니다.

스트레스를 안받을수있을까요?

받지만 어떻게 푸느냐가 문제인듯해요.

본인만의 취미생활이나 즐겨할수있는 문화생활을 한다면 스트레스수치는 확내려갈수있어요

Answer 5

안녕하세요. 순한레아24입니다.

스트레스를 안받는 방법은 없다고 생각해요ㅜ.ᐟ

그치만 그걸 이겨내야 하는거죠 자신만의 스트레스 해소법을 찾아봐요

Answer 6

안녕하세요. 예리한집게벌레61입니다.

요즘 살다보면 스트레스 받는 일이 엄청 많은데 아예 받지 않는 방법 자체는 없는거 같고 안해도 될일에 스트레스를 받는다면 안하면 그만이고 스트레스의 원인이 뭔지부터 생각해보시는게 좋을거 같아요