어떻게하면 두피에 샴푸칠을 골고루 잘 할 수 있을까요?

안녕하세요

샴푸는 두피에 있는 각질이랑 먼지를 씻어내는 용도로 알고있는데, 의식해서 두피를 씻어내려고 하지 않으면 그냥 머리카락에서만 거품내게 되더라구요.

특히나 여자 머리는 한뼘 이상 되다보니 그냥 손으로 왔다갔다 하는거로는 안되고 머리커락에 덮인 부분을 들춰 가면서 하지 않으면 얖텅수느 뒷통수는 두피가 잘 안씩기는거 같아요.

두피에도 샴푸질을 잘 할 수 있는 자세나 노하우좀 알려주세요

감사합니다.