져는 영양제를 몇가지 먹고있습니다.
1. 오메가3
2. 홍삼녹용엑기스
3. 종합비타민
4. 유산균
편의상 아침 식사후 비타민고 유산균,홍삼녹용엑기스를 먹고 자기 전 오메가3를 쿨피스에 타서 먹습니다.
약은 약효를 위해 섞어 먹지 않도록 주의하기도 하는데 위의 영양제를 한번에 섞어 먹어도 괜찮은 것인지 궁금합니다.
시간표를 정한다면 어떻게 먹는게 적당할까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
시간표를 정하자면
유산균은 아침 공복에 종합비타민과 같이 드시고
(제품에 따라 식후에 드셔도 괜찮을 수 있음)
홍삼은 아침이나 점심 택일 하시고
오메가3는 저녁 식후에 드심이 좋습니다
답변이 도움 되셨길 바랍니다
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
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식후 ; 오메가3 종합비타민
식전 ; 유산균 홍삼녹용엑기스
이렇게 드세요
