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고독한일개미
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식재료를 갈면 영양소가 파괴되나요?

믹서기를 이용해 식재료를 갈아 마시는 사람들이 많아지는데요

이렇게 과일이나 식재료를 갈면 기존에 있던 영양소가 파괴되나요???

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