생활
식재료를 갈면 영양소가 파괴되나요?
믹서기를 이용해 식재료를 갈아 마시는 사람들이 많아지는데요
이렇게 과일이나 식재료를 갈면 기존에 있던 영양소가 파괴되나요???
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 홀쭉한제비238입니다.
되도록 원상태 그대로 먹어야 효과가
좋다고 티비에 나온걸 봤어요
갈아먹으면 편하긴 합니다
믹서기를 이용해 식재료를 갈아 마시는 사람들이 많아지는데요
이렇게 과일이나 식재료를 갈면 기존에 있던 영양소가 파괴되나요???
안녕하세요. 홀쭉한제비238입니다.
되도록 원상태 그대로 먹어야 효과가
좋다고 티비에 나온걸 봤어요
갈아먹으면 편하긴 합니다