여주가 당뇨에 좋다고 하던데요 여주를 어떤식으로 해서 먹어야 하나요? 여주가 쓰다고 하던데 여주를 입에 맛게 해서 먹으려면 어떻게 해야 하나요?
안녕하세요. 소고기물고기639입니다.
당뇨의 원인은 술과 인스턴트음식 그리고 치킨.빵.떡.밀가루 음식을 많이 먹어서 걸리는 것이기 때문에 이런 주범음식을 줄여서 당뇨병을 이겨내야지 나쁜음식은 계속 먹으면서 여주가 당뇨에 좋다고 여주를 먹는다고 당뇨가 예방되거나 좋아지는건 아니예요.나쁜음식의 식단조절과 운동이 답이예요.
안녕하세요. 우람한토끼58입니다.
여주를 직접 재배한다면 여주 식초물에 씻어 씨를 제거한뒤 소금을 넣으두면 쓴맛이 제거됩니다
이를 이용해서 음식을 해서 먹으면 되고
가공된것으로는 여주환, 여주즙, 여주가루가 있어요
안녕하세요. 창백한 푸른점입니다.
여주는 물에 끓여서 차로 먹으면 됩니다. 여주 특유의 쓴맛이 있지만 차처럼 끓여먹는것이 가장 좋습니다
